Přítahy na hrazdě jsou jedním ze základních a nejúčinnějších cviků pro budování síly v horní části těla. Tento cvik posiluje naše hluboké svaly, formuje správné držení těla a postoj. Vše, co potřebujete, je hrazda a vlastní tělo.

Pomůže vám vytvarovat štíhlou siluetu, posílit břišní, ramenní a pažní svaly. Cvičení rozvíjí bicepsy, tricepsy a zádové svaly.

Kliky jsou univerzální, nadčasové cvičení pro začátečníky i pokročilé. S jeho pomocí můžeme doma nahradit mnoho cviků, které lze provádět pouze v posilovně.

Vybrané cviky provádějte pravidelně , alespoň dvakrát týdně. Zpočátku postačí provádět pouze několik opakování (například 6-12 cviků, 3-5 sérií). Toto množství zvyšujte, jak se budou vaše schopnosti postupně zlepšovat.

Pohodlné neoprenové rukojeti zajišťují komfort při cvičení. Ruce nekloužou a mají stabilní a bezpečný úchop.

Oba konce tyče byly zajištěny přídavným plastem , který se vyznačuje vysokou odolností a zajišťuje větší přilnavost.

Tyč semontuje velmi snadno, díky gumovému povrchu nezůstávají po sejmutí tyče žádné stopy ani škrábance.

TECHNICKÉ SPECIFIKACE:

✅ Product code: 14369

✅ Materiál: nerezová ocel

✅ Protiskluzové houbičky

✅ neoprenové rukojeti

✅ Široká škála použití

✅ S nadná montáž

✅ Gumová ochrana

✅ Maximální zvedací hmotnost: 100 kg

✅ Pro amatéry i profesionály

✅ Barva: oranžová

ROZMĚRY: 1:

✅ Délka min: 61,5 cm - 102 cm

✅ Délka rukojeti: Délka: 11 cm

✅ Průměr rukojeti: 4cm

✅ Průměr tyče: 3 cm

SADA OBSAHUJE:

☑️ Továrně nová tyč

☑️ Šrouby k upevnění

☑️ Originální balení